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장시간 근로자 보건관리 지침(H-47-2021) 정리 장시간 근로자 보건관리 지침(H-47-2021)에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 건강 영향 2) 사업주 조치 3) 근로자 관리     건강 영향 심혈관계 질환장시간 근무는 혈압과 심장 부담에 영향을 주어 심근경색이나 관상동맥질환 같은 심혈관계 문제를 일으킬 수 있다. 하루 11시간 이상 근무하거나 주당 60시간 넘게 일하면 피로가 누적되고 스트레스 호르몬 분비가 증가한다. 이 과정에서 혈관 기능이 떨어지고, 협심증이나 심근경색 같은 급성 질환이 발생할 위험이 높아진다.  근골격계 질환하루 13시간 이상 서 있거나 앉아서 일하면 목, 어깨, 허리 등 근골격계 질환 위험이 커진다. 반복적인 동작을 계속하거나 무거운 물건을 자주 들어 올리는 업무라면 관절과 근육에 부담이 집중될 수 있다. 충분한 휴식을 .. 2025. 2. 25.
특수건강진단 사전조사 지침(H-45-2022) 정리 특수건강진단 사전조사 지침(H-45-2022)에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 사전조사 절차 2) 대상자 및 유해인자 선정 3) 작업현장 방문조사 4) 사전조사 결과 관리     사전조사 절차 건강진단 요청서 작성사업장은 먼저 건강진단을 요청하는 문서를 준비한다. 근로자의 부서, 작업 내용, 잠재적으로 노출되는 유해인자 목록 등을 정리하고, 이를 별도로 마련된 양식에 맞춰 기입한다. 이 문서가 충실하게 작성되면 이후 과정을 빠르게 진행할 수 있다. 작성 시 근로자 인적정보가 외부로 유출되지 않도록 신중한 접근이 필요하다.  대상자 및 유해인자 검토특수건강진단기관은 제출받은 요청서를 기준으로 대상자가 적절하게 분류되었는지 확인한다. 최근 작업환경측정 자료와 과거 건강진단 결과를 함께 검토하고, 사업장.. 2025. 2. 25.
호흡기 감작물질 노출근로자의 보건관리 지침(H-44-2021) 정리 "호흡기 감작물질 노출근로자의 보건관리 지침(H-44-2021)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 기본 개념 2) 노출 위험과 관리 3) 건강관리 및 대응     기본 개념 호흡기 감작물질이란 무엇인가?호흡기 감작물질이 호흡을 통해 체내로 유입되면 면역 반응을 유발하여 비가역적인 감작이 일어난다. 감작이 발생한 이후에는 미량의 물질에만 노출될 때도 호흡기 증상이 발생할 수 있다. 이러한 물질들은 '천식 유발물질'이나 '천식원인물질'로도 불리며, 산업 현장에서 근로자들의 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요하다.  감작반응 및 증상감작반응은 처음에는 증상이 없는 경우가 많지만, 일정 기간 노출이 반복되면 면역체계에 과민 반응이 나타나게 된다. 이러한 과민 반응으로 인해 천식과 비염이.. 2025. 2. 23.
천식을 진단받은 근로자의 업무적합성 평가 지침(H-46-2021) 정리 "천식을 진단받은 근로자의 업무적합성 평가 지침(H-46-2021)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 작업 환경 2) 중증도 평가 3) 업무적합성 평가     작업 환경 직업성 천식이란 무엇인가?천식은 기도에 염증이 생겨 호흡곤란, 기침, 천명(쌕쌕거리는 숨소리) 등의 증상이 나타나는 만성 호흡기 질환이다. 이 중에서 특히 직업성 천식은 작업장에서 특정 물질에 노출되어 발생하는 천식으로, 근로자의 건강과 업무 수행에 큰 영향을 줄 수 있다. 천식 증상이 처음 발생하는 경우뿐만 아니라 원래부터 치료받고 있던 천식이 작업 환경에 의해 악화되는 경우도 직업성 천식에 해당된다. 참고로, 비직업성 천식은 직업과 무관하게 발생한 천식이며, 작업 환경과 관련된 특정 원인 물질이 아닌 개인의 체질이나 환경적 요인.. 2025. 2. 22.
업무적합성평가를 위한 운동부하검사 지침(H-43-2021) 정리 "업무적합성평가를 위한 운동부하검사 지침(H-43-2021)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 검사가 필요한 경우 2) 검사 방법 3) 평가 기준 및 결과 활용     검사가 필요한 경우 장기 요양 후 복귀자장기간(3개월 이상) 요양 후 업무에 복귀하려는 근로자는 업무 적응이 가능한지 확인해야 한다. 오랜 기간 업무를 수행하지 못한 경우 신체 능력이 저하될 수 있으며, 특히 심폐기능이 중요한 작업에서는 이러한 변화를 평가하는 것이 더욱 중요하다. 운동부하검사는 이러한 근로자의 신체 상태를 정량적으로 분석하여 안전한 업무 복귀가 가능한지 판단할 수 있게 해준다.  특정 질환 및 치료 병력이 있는 근로자심폐질환이나 신경계 질환에 대한 치료, 화학요법 치료 등을 받은 근로자는 최대산소섭취량이 감소할 가능.. 2025. 2. 22.
피부보호구, 보호용 장갑의 사용 지침(H-42-2021) 정리 "피부보호구, 보호용 장갑의 사용 지침(H-42-2021)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 장갑 선택 2) 사용법 3) 관리 방안     장갑 선택 취급물질 분석보호용 장갑을 선택할 때 가장 먼저 고려해야 할 요소는 작업 시 취급하는 물질이다. 모든 장갑이 모든 화학물질을 차단할 수 있는 것은 아니므로, 사용 환경에서 접촉할 가능성이 있는 화학물질의 종류와 특성을 우선 정확히 파악해야 한다. 또한 화학물질의 투과시간, 침투율, 분해 여부를 고려하여 적절한 장갑을 선택할 필요가 있다. 예를 들어, 유기용매를 다루는 경우에는 니트릴 고무나 폴리비닐알코올 재질의 장갑이 필요하고, 강산을 다룰 때는 네오프렌 장갑이 적합하다.  접촉 유형 고려장갑을 선택할 때는 단순한 접촉인지, 침수 수준의 노출인지도 고.. 2025. 2. 22.
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