반응형 코샤가이드87 흉부방사선검사 이상 근로자의 진료지침(H-41-2021) 정리 "흉부방사선검사 이상 근로자의 진료지침(H-41-2021)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 흉부방사선검사 종류 2) 주요 이상 소견별 관리 3) 그 외 이상 소견 흉부방사선검사 종류 단순흉부방사선촬영폐를 포함한 흉곽 전반의 이상을 살피기 위해 주로 쓰이는 검사로, 후전면 촬영이 가장 일반적이다. 숨을 깊이 들이마신 상태에서 찍는 후전면 사진을 통해 폐, 종격, 흉막 등의 부위에 음영 변화나 병변이 있는지 확인한다. 측면으로 찍으면 심장 뒤쪽에 있는 병소나 종격 구조도 좀 더 선명하게 살필 수 있다. 엑스선으로 얻은 단순 영상만으로는 진단이 어려운 경우가 있기 때문에 이전 촬영 결과나 임상 증상을 함께 고려해야 한다. 흉부전산화단층촬영(CT)엑스선 발생장치를 이용해 흉부 횡단면 이미지를 얻.. 2025. 2. 22. 사업장 직무스트레스 예방 프로그램 가이드(H-40-2011) 정리 "사업장 직무스트레스 예방 프로그램 가이드(H-40-2011)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 직무스트레스 요인 파악 2) 예방 프로그램 실행 3) 프로그램 평가 및 피드백 직무스트레스 요인 파악 근로자 면담근로자가 어떤 요소로 인해 직무스트레스를 느끼는지 알아보려면 해당 근로자와 먼저 이야기를 나누는 시간이 필요하다. 이를 위해 업무 환경이나 조직 분위기에 대해 자유롭게 말할 수 있도록 분위기를 조성해야 한다. 근로자가 평소 겪는 어려움이나 부담감을 구체적으로 청취하면 추후 개선책 마련에 큰 도움이 된다. 면담 시에는 질문 내용을 미리 준비하고, 근로자의 의견을 진지하게 경청하면서 답변을 객관적으로 정리하도록 하자. 직무스트레스 측정 도구 활용면담 내용을 좀 더 체계적으로 분석하려면 표.. 2025. 2. 21. 직무스트레스 자기관리 가이드(H-39-2011) 정리 "직무스트레스 자기관리 가이드(H-39-2011)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 스트레스 인식 2) 대응 방법 3) 예방 관리 스트레스 인식 직무스트레스의 증상직장에서 업무나 대인관계로 인해 몸과 마음이 쇠약해지는 느낌이 들면 직무스트레스 때문일 수 있다. 일의 능률이 눈에 띄게 떨어지고, 별것 아닌 일에도 거칠게 반응하기도 한다. 짜증이나 초조함이 잦아지고, 충분히 쉬고 싶은 마음만 커지는 상태가 이어진다면 이미 스트레스가 높은 수준에 도달했다고 볼 수 있다. 머리가 자주 아프거나, 소화가 잘 안 되고, 흡연이나 음주 횟수가 늘어나는지 살펴보는 것도 좋다. 이처럼 일상 속에서 나타나는 작은 신호들은 과도한 직무스트레스를 드러내는 중요한 징후들이다. 우울증 체크리스트스트레스가 축적되면 .. 2025. 2. 21. 직무스트레스요인 측정 지침(H-67-2022) 정리 "직무스트레스요인 측정 지침(H-67-2022)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 직무스트레스 측정 항목 2) 조직과 직무 관련 요인 3) 보상과 직장 문화 직무스트레스 측정 항목 물리적 환경근무 환경은 직무스트레스를 유발하는 주요 요인이다. 근로자가 일하는 공간이 안전하고 쾌적한지, 작업 방식이 신체적 부담을 주지 않는지는 중요한 평가 요소가 된다. 공기 오염, 소음, 조명 등의 물리적 요인이 스트레스와 관련된 영향을 측정하여 작업 환경을 개선해야 한다. 또한 업무 수행 시 발생할 수 있는 위험 요소를 파악하여 이를 줄이기 위한 조치를 취하는 것도 중요하다. 직무 요구업무량이 많아 시간에 쫓기는 상황, 높은 책임감, 과도한 직무 부담 등도 대표적인 직무스트레스 요인이다. 근로자가 수행해야.. 2025. 2. 20. 직무스트레스의 일상적인 관리를 위한 관리감독자용 지침(H-38-2011) 정리 "직무스트레스의 일상적인 관리를 위한 관리감독자용 지침(H-38-2011)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 관리감독자의 역할 2) 일상적 예방 3) 복귀 지원 관리감독자의 역할 직무스트레스 내성 강화근로자가 업무에서 오는 긴장이나 어려움에 부딪혔을 때, 옆에서 의논을 들어주거나 안심시켜 줄 사람이 있으면 스스로 견뎌낼 수 있는 힘이 더 강해진다. 따라서 관리감독자는 근로자와 가까운 위치에서 서로 신뢰를 쌓으며 직무스트레스 위험을 줄일 수 있도록 이끌어야 한다. 감정적 어려움이 있더라도 힘든 상황을 이야기할 누군가가 있다는 사실은 큰 안정감을 준다. 업무에 대한 만족도가 높아지면 스트레스 반응이 심각해지는 상황의 예방은 한결 수월해진다. 조기대응업무 태도나 건강 상태가 평소와 다르게 변한 .. 2025. 2. 20. 근로자의 자살 및 우울증 예방을 위한 사업장 지침(H-37-2021) 정리 "근로자의 자살 및 우울증 예방을 위한 사업장 지침(H-37-2021)"에 대해, 다음 순서로 살펴보자. 1) 자살 예방 2) 우울증 관리 3) 복귀 지원 자살 예방 관리감독자의 역할관리감독자는 현장에서 자살 위험을 조기에 알아채고 위험 상황에서 적절한 조치를 취할 수 있는 위치에 있다. 따라서 우울감이나 스트레스로 어려움을 호소하는 사람의 말을 적극적으로 들을 준비가 항상 되어있어야 한다. 이러한 역할을 맡으려면 자살 위험 신호를 빠르게 인지하고 도움이 될 만한 방법을 안내할 수 있도록 게이트키퍼 교육을 받아야 한다. 또한 근무 환경이 지나치게 경쟁적이거나 갈등이 많다면 심리적 부담이 커지기 마련이므로, 업무 갈등을 공정한 절차로 해결하고 지원적인 분위기를 조성하는 것이 바람직하다.관리감독자는 .. 2025. 2. 20. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 15 다음 반응형
